🔴HIPNOSIS para SANAR CUERPO y MENTE [Durmiendo] | MEDITACIÓN Guiada😍✅
2.7 هزار بار بازدید -
پارسال
-
Bienvenidos a esta hipnosis para
Bienvenidos a esta hipnosis para sanar el cuerpo y la mente mientras duermes profundamente! Este es un video guiado para aquellos que buscan sanación mientras duermen. Con esta técnica de hipnosis, podrás quitar el estrés y relajar todo tu cuerpo y alma mientras duermes profundamente. La hipnosis guiada te llevará a un estado de profunda relajación, permitiendo que la sanación llegue a todo tu ser mientras duermes. Esta técnica de sanación es una forma fácil y efectiva de mejorar tu salud física y mental. Al despertar, te sentirás renovado y lleno de energía positiva. No te pierdas esta oportunidad de sanar tu cuerpo y mente durmiendo. ¡Mira el video ahora y comienza tu camino hacia una vida más saludable y relajada durmiendo profundamente!
⚠️RECOMENDADO⚠️
✳️ Curso Meditación para Principiantes (GRATIS) 👉 https://bit.ly/3zvUomD
✳️ Meditaciones Guiadas para Dormir 👉 https://bit.ly/3dBVcfO
✳️ Meditaciones para Principiantes 👉 https://bit.ly/2HaWq5M
✳️ Meditaciones para Empezar el día 👉 https://bit.ly/38QFRYb
✳️ Meditaciones para la Ansiedad y el Estrés 👉 https://bit.ly/2GdR2yq
________________________________________________________________________________
➖¿Qué es la meditación?
Es un método de entrenamiento mental que te permite conectar (eliminando el piloto automático) con el momento presente y contemplar así todo lo que sucede a través la atención plena (tanto a nivel interior y como a nivel exterior) de un modo amable, objetivo y sin juicios.
Aprender a meditar correctamente te permite ver las cosas tal y como son. Todos tenemos numerosas ideas y creencias sobre nosotros mismos, como, por ejemplo: sobre quiénes somos, lo que queremos, nuestra inteligencia y nuestra amabilidad. Estas ideas pueden venir tanto de nuestro mundo interior (a través de nuestras propios pensamientos y exigencias) como del mundo exterior (es decir, lo que la sociedad espera de nosotros, nuestra familia, amigos o pareja…). Pero éstas, no son más que ideas limitadas y ajenas que acabamos asumiendo, aceptando e interiorizando sin criterio como propias. De esta forma nos aferramos a ideas o identidades fijas en un mundo cambiante. Aplicar el Mindfulness en nuestra educación personal nos permite romper esos límites y comprender que somos algo más que una etiqueta. Es por eso que es muy recomendable iniciarse en la meditación en edad adolescente (e incluso infantil). Meditar es descubrir nuevas posibilidades y despertar la capacidad de vivir de un modo más sabio, amoroso, compasivo y pleno.
➖10 Beneficios de la Meditación:
1. Ayuda a reducir o bajar la ansiedad, el estrés y la depresión
2. Aumenta la energía física y mental
3. Aumenta la relajación, la felicidad y la satisfacción personal
4. Refuerza las defensas del sistema inmunológico y, por tanto, ayuda a curar resfriados, gripes y otras enfermedades (vida más longeva y más sana)
5. Evita la multitarea (mejorando el enfoque)
6. Ayuda a agilizar los tiempos de reacción
7. Mejora la memoria celular
8. Te ayuda a construir relaciones de mayor calidad y más satisfactorias
9. Reduce el impacto de enfermedades como el dolor crónico (generalizado) y el cáncer
10. Es una buena terapia para reducir la dependencia del alcohol y drogas
⚠️RECOMENDADO⚠️
✳️ Curso Meditación para Principiantes (GRATIS) 👉 https://bit.ly/3zvUomD
✳️ Meditaciones Guiadas para Dormir 👉 https://bit.ly/3dBVcfO
✳️ Meditaciones para Principiantes 👉 https://bit.ly/2HaWq5M
✳️ Meditaciones para Empezar el día 👉 https://bit.ly/38QFRYb
✳️ Meditaciones para la Ansiedad y el Estrés 👉 https://bit.ly/2GdR2yq
________________________________________________________________________________
➖¿Qué es la meditación?
Es un método de entrenamiento mental que te permite conectar (eliminando el piloto automático) con el momento presente y contemplar así todo lo que sucede a través la atención plena (tanto a nivel interior y como a nivel exterior) de un modo amable, objetivo y sin juicios.
Aprender a meditar correctamente te permite ver las cosas tal y como son. Todos tenemos numerosas ideas y creencias sobre nosotros mismos, como, por ejemplo: sobre quiénes somos, lo que queremos, nuestra inteligencia y nuestra amabilidad. Estas ideas pueden venir tanto de nuestro mundo interior (a través de nuestras propios pensamientos y exigencias) como del mundo exterior (es decir, lo que la sociedad espera de nosotros, nuestra familia, amigos o pareja…). Pero éstas, no son más que ideas limitadas y ajenas que acabamos asumiendo, aceptando e interiorizando sin criterio como propias. De esta forma nos aferramos a ideas o identidades fijas en un mundo cambiante. Aplicar el Mindfulness en nuestra educación personal nos permite romper esos límites y comprender que somos algo más que una etiqueta. Es por eso que es muy recomendable iniciarse en la meditación en edad adolescente (e incluso infantil). Meditar es descubrir nuevas posibilidades y despertar la capacidad de vivir de un modo más sabio, amoroso, compasivo y pleno.
➖10 Beneficios de la Meditación:
1. Ayuda a reducir o bajar la ansiedad, el estrés y la depresión
2. Aumenta la energía física y mental
3. Aumenta la relajación, la felicidad y la satisfacción personal
4. Refuerza las defensas del sistema inmunológico y, por tanto, ayuda a curar resfriados, gripes y otras enfermedades (vida más longeva y más sana)
5. Evita la multitarea (mejorando el enfoque)
6. Ayuda a agilizar los tiempos de reacción
7. Mejora la memoria celular
8. Te ayuda a construir relaciones de mayor calidad y más satisfactorias
9. Reduce el impacto de enfermedades como el dolor crónico (generalizado) y el cáncer
10. Es una buena terapia para reducir la dependencia del alcohol y drogas
پارسال
در تاریخ 1401/12/28 منتشر شده
است.
2,754
بـار بازدید شده