35 min. Rauhallinen rentoutus ja suggestiot nukahtamiseen ja uneen 😴 #nukahtaminen

#Nukahtaminen #Unettomuus @elinatarpila
Rentoutus nukahtamiseen: Sisältää kehon rentoutuksen + seuraavat suggestiot tiivistettynä:
- Rentoudut yhä syvemmälle ja mieli ja keho rentoutuvat, rauhoittuvat, valmistautuvat lepoon
- Nukahtamisen vastustus jää pois
- Nukahdat ja nukut sikeästi koko yön
- Heräät tarvittaessa, eli  jos vaara uhkaa tai herätyksen merkkiääni kuuluu
- Jos heräät yöllä muusta syystä, nukahdat  nopeasti uudellen
- Heräät aamulla virkeänä ja levollisena
#Hypnoosi #Rentoutus

📧 ELINAN POSTITUSLISTALLE & kirjalahja https://mailchi.mp/valominussa.fi/04r...

VERKKOKURSSIT:
🍀Valo minussa KAUPPA🍀 https://www.valominussa.fi/kauppa/
Verkkokaupasta löydät mm.

💚EFT-aktiivimeditaatiot stressin ja rajoittavien uskomusten poistamiseen
https://valominussa.campwire.com/chec...
💜Luomiskoulu
https://valominussa.campwire.com/chec...


Kanavani muita meditaatioita ja nukahtamisäänitteet :
Kiitollisuuskylpy: AFFIRMAATIOT KIITOLLISUUTEEN  #Kiitol...
Taloudelliseen vapauteen: AFFIRMAATIOT taloudelliseen vapauteen...
Elämä kantaa: ELÄMÄ KANTAA MEDITAATIO🙏 LEVOLLISUUS,...
Itsensä rakastaminen: 💜OHJATTU MEDITAATIO Itsensä hyväksymi...

• #education
• #elinatarpila
• #ajatuksen_voima
• #mielen_voima
• #meditaatio
• #hypnoosi
• #nukahtaminen
• #ohjattu_rentoutus
• #unirentoutus
• #nukahtamisrentoutus
• #apua_nukkumiseen