rentoutus

Rentoutusharjoitus (5 min), rentoutus & meditaatio, lyhyt rentoutusharjoitus luonnon äänillä

5:31

Rentoutusharjoitus ja meditaatio (20 min), rentoutus keholle, meditaatioharjoitus, syvärentoutus

23:01

Rentoutusharjoitus - Mielimatka

10:08

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia

31:44

Rentoutusharjoitus - Luppohetki

14:41

Lyhyt rentoutus

6:16

Rentoutus - rentoutusmusiikki - rentoutuminen

6:10

10 minuutin rentoutus - Oravan laulu

10:42

Rentoutus

8:15

Rentoutus lapselle

2:08

💚 Mielen rentoutus - Jäälautta

21:56

Asteittain etenevä eli progressiivinen rentoutus

12:59

Oma keho -rentoutus 15 min

15:17

10 minuutin rentoutus esiintymisjännitykseen

11:35

🌙 Kehon rentoutus - Parantava unimaailma 💤

30:32

💚 Mielen rentoutus - Hetki unelmointia

20:41

Progressiivinen rentoutus - Mindfulness-harjoitus

12:16

Palauttava rentoutusharjoitus - ASMR Suomi

47:51

Rauhallinen musiikki mielen rauhoittamiseksi, syvä unen rentoutuminen välittömästi unimusiikki

1:26:11

Rentoutusharjoitus - Jännitä- rentouta

14:02

تمرين التوتر والأسترخاء (Arabic) Progressive Muscle Relaxation

17:01

Kireän alaselän rentoutus ilman venytystä

2:20

Hieronta: Reiden ulkosyrjän rentoutus

1:21

💚 Mielen rentoutus - Meri

23:30

💚 Kehon rentoutus - Kehon skannaus

12:58

Ihana vahvistava rentoutus 26min

31:06

IHANA RENTOUTTAVA HARJOITUS | Avaava kevyt venyttely kotona tehtäväksi. Istuen tai seisten

11:50

Koko kehon rentoutus

13:01

Purentalihasten rentoutus

5:58

💚 Kehon rentoutus - Hemmottelumeditaatio

20:03

🌙 Kehon rentoutus - Hyvää yötä 💤

42:01

5-Min Rentouttava Jooga harjoitus

6:09

Rentoutusharjoitus paratiisisaaren rannalla | Mielikuvitusmatka

31:33

Helppo hengitys- ja rentoutusharjoitus selkäkipuun ja stressiin

7:25

Niskan rentoutus MINUUTISSA

1:00

@rentoutusstudio Unirentoutus #unirentoutus

16:31

5 Minuutin rentoutus (Music Kevät-Spring)

5:09

💚 Kehon rentoutus - Vesimeditaatio

12:50

10 niskan rentoutus

4:05

Työkaluja mielen hyvinvointiin: Lihasjännityksen laukaiseminen rentoutuksen avulla (audio)

5:43

My first ASMR IN FINNISH 🇫🇮 (Whispers, Suomi, rentoutus, Sleep)

12:22

🌙 Mielen rentoutus - Nukahda tähtien tuikkeeseen 💤

25:01

Vagushermon aktivointi ja nopea rentoutus

3:23

Rentouttava musiikki, aivoja rauhoittava musiikki, stressin lievittäminen • Beautiful Relaxing Music

2:06:16

Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutus

41:41

Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz

28:18

🌙 Kehon rentoutus - Revontuli-rentoutus 💤

17:38

35 min. Rauhallinen rentoutus ja suggestiot nukahtamiseen ja uneen 😴 #nukahtaminen

35:01

Relaxation music- deep space

8:42

YHDISTETTY Reiki + rentoutus NUKAHTAMISEEN, hoito alkaa 4:44 kohd. #reiki #nukahtaminen

27:56

Rentoutus rentoutusmusiikki rentoutuminen

6:08

💙 Mielen rentoutus - Vapaudu stressistä

19:06

Koko kehon rentoutus

22:56

💚 Kehon rentoutus - Päiväunien aika

26:25

Hemostoa Hoitava Yin Jooga - Aktivoi Vagus Hermo - 25 min Yin ja 10 min Rentoutus

34:08

Rentouttava musiikki,aivoja rauhoittava musiikki,stressin lievittäminen🌱Relaxing Music Stress Relief

4:05:01

Minä riitän, rentoutus koululaisille

7:42

Metsärentoutus

26:21

Selän rentoutus tuolilla alle 2 minuutissa

1:20

Pitkä unirentoutus 26min | Tytti Koro

26:01