كيف خسرت وزني الزائد خلال فترة بسيطة ( بدون دايت )
76.4 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
في هاد الفيديو حكيتلكم فيه
في هاد الفيديو حكيتلكم فيه كيف نزلت الوزن يلي انا زدته مؤخرا و طبعا بدون ما اعمل نضام غذائي يلي هو الدايت ....
مشكلة عالجتها كانت سبب لتكون البطن عندي ... و اسلوب حياة اتبعته و رح استمر عليه على طول ... و امور وقفتها تماما من حياتي و من نظامي اليومي
شاركوا الفيديو مع صاحباتكم و كل حد بده ينزل بالوزن ، و كل حد بحكيلكم انه ما بتقدر تنزل بالوزن الا بالرجيم !
ما تنسوا تشتركوا بقناتي و فعلوا جرس التنبيه :
@nadaarafat
تابعوني على انستغرام :
Instagram: arafatnada.11
لمشاهدة فيديوهات منوعة :
فيديو اسئلة و اجوبة مع خبيرة التغذية :
اجوبة لاسئلتكم بخصوص النظام الغذائي ،...
فيديو الصيام المتقطع :
نظام " الصيام المتقطع " لتخفيف الوزن ...
فيديو كتاب قراته و كتاب بقراءه و كتاب رح اقراءه :
كتاب قراته ، كتاب عم بقراه ، و كتاب ر...
فيديو افضل حبوب كولاجين للبشرة :
روتين خلى بشرتي تتحسن بشكل ملحوظ و بف...
فيديو تحدي السيارة مع ماكدونالدز :
تحدي السيارة يلي قدامي رح تحدد شو رح ...
مشكلة عالجتها كانت سبب لتكون البطن عندي ... و اسلوب حياة اتبعته و رح استمر عليه على طول ... و امور وقفتها تماما من حياتي و من نظامي اليومي
شاركوا الفيديو مع صاحباتكم و كل حد بده ينزل بالوزن ، و كل حد بحكيلكم انه ما بتقدر تنزل بالوزن الا بالرجيم !
ما تنسوا تشتركوا بقناتي و فعلوا جرس التنبيه :
@nadaarafat
تابعوني على انستغرام :
Instagram: arafatnada.11
لمشاهدة فيديوهات منوعة :
فيديو اسئلة و اجوبة مع خبيرة التغذية :
اجوبة لاسئلتكم بخصوص النظام الغذائي ،...
فيديو الصيام المتقطع :
نظام " الصيام المتقطع " لتخفيف الوزن ...
فيديو كتاب قراته و كتاب بقراءه و كتاب رح اقراءه :
كتاب قراته ، كتاب عم بقراه ، و كتاب ر...
فيديو افضل حبوب كولاجين للبشرة :
روتين خلى بشرتي تتحسن بشكل ملحوظ و بف...
فيديو تحدي السيارة مع ماكدونالدز :
تحدي السيارة يلي قدامي رح تحدد شو رح ...
4 سال پیش
در تاریخ 1399/05/24 منتشر شده
است.
76,490
بـار بازدید شده