Four Immeasurables(Tibetan and English Sadhana)四无量心(藏英版)-

Lhabab Duchen 2023

ཚད་མེད་བཞི་བསྒོམ་པ་སྔོན་དུ་བཏང་སྟེ།
Preparation by Cultivating the Four Immeasurables:
སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་བདེ་བ་དང་བདེ་བའི་རྒྱུ་དང་ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག།
semchen  tamched  déwa  dang  déwé  gyu  dang denpar  gyur  chik May all sentient beings enjoy happiness and the causes of happiness!
སྡུག་བསྔལ་དང་སྡུག་བསྔལ་གྱི་རྒྱུ་དང་བྲལ་བར་གྱུར་ཅིག།
dukngal  dang  dukngal  gyi  gyu  dang  dralwar gyur  chik May they be free from suffering and the causes of suffering!
སྡུག་བསྔལ་མེད་པའི་བདེ་བ་དམ་པ་དང་མི་འབྲལ་བར་གྱུར་ཅིག།
dukngal  médpé  déwa  dampa  dang  midralwar gyur  chik
May they never be separated from the sacred happiness devoid of suffering!
ཉེ་རིང་ཆགས་སྡང་གཉིས་དང་བྲལ་བའི་བཏང་སྙོམ་ཚད་མེད་པ་ལ་གནས་པར་གྱུར་ཅིག།
nyéring  chakdang  nyidang  dralwé  tangnyom tsed  médpa  la  népar  gyur  chik And may they dwell in boundless equanimity, free from attachment and aversion!