12 وجبة سحور صحية في رمضان | محسوبة السعرات

yum yum healthy
yum yum healthy
192.4 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - روتين يوم كامل من الاكل
روتين يوم كامل من الاكل الصحي في رمضان من الفطار الي السحور
روتين يوم كامل من الاكل الصحي في رمضا...

طريقة خسارة الوزن في رمضان ( خطوات بسيطة )
طريقة خسارة الوزن في رمضان ( خطوات بس...

OMAD تطبيق نظام الوجبة الواحدة في رمضان لتخسيس ١٥ كيلو
OMAD تطبيق نظام الوجبة الواحدة في رمض...

وجبات سحور صحية محسوبة السعرات #وجبات_سحور #رمضان
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
افضل منتجات استخدمها

شوفان كامل الحبة بدون جلوتن / Organic Gluten-Free Oat Flakes
امارات :  https://amzn.to/3rs1t3I
USA ; https://amzn.to/2PAvOPq
السعودية / https://amzn.to/3eCqx4A

بذور الشيا  / Chia Seeds
امارات / https://amzn.to/3qGA6BD
USA / https://amzn.to/3ldCVsO
السعودية / https://amzn.to/2Otki8q

بذور الكتان  / Flax Seeds
امارات / https://amzn.to/3vn7v8g
USA  / https://amzn.to/3vpLghJ
السعودية / https://amzn.to/3tf2M6w

سكر ستيفيا / Organic Stevia Sweetener
امارات:  https://amzn.to/3caa98z
USA : https://amzn.to/3sWcURy
السعودية / https://amzn.to/3qRmQuk

زبدة الفول السوداني / Organic Peanut Butter
امارات  :  https://amzn.to/3buN9SF
USA : https://amzn.to/3v41vkx
السعودية / https://amzn.to/3cry7fD

خل التفاح العضوي / organic apple cider vinegar
امارات :  https://amzn.to/3sZqsf7
USA ; https://amzn.to/2OrL3K1
السعودية / https://amzn.to/3tivVO6

زيت جوز الهند الاصلي/ Organic Virgin Coconut Oil
امارات :  https://amzn.to/2MVb6sC
USA : https://amzn.to/3cf8w9k
السعودية / https://amzn.to/3qIxgfp

زبدة اللوز /  Almond Butter
امارات :  https://amzn.to/38f8tJJ
USA :  https://amzn.to/3qsSBcN
السعودية / https://amzn.to/3tmH3K5

شيكولاتة دارك / (Dark Chocolate 70% Cocoa)
امارات :  https://amzn.to/30ko32n
USA : https://amzn.to/30t3Hnn
السعودية / https://amzn.to/3eOIPQf

زيت زيتون / Extra Virgin Olive Oil
امارات :  https://amzn.to/3kUjJAg
USA : https://amzn.to/3sYdSwv
السعودية / https://amzn.to/3cA1MU2
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

follow us ....... تابعونا هنا

facebook:     Facebook: Yum-yum-healthy-106278311469300
Instagram :  Instagram: yum_yumhealthy
3 سال پیش در تاریخ 1400/01/16 منتشر شده است.
192,414 بـار بازدید شده
... بیشتر