【花になって/緑黄色社会】全身温まる！ダンスエクササイズ♪【TVアニメ『薬屋のひとりごと』OP】

インストラクターのNatsumiです☺
チャンネル登録者数が1万人を突破しました！♡
いつもご覧いただいている皆様、本当にありがとうございます！
これからも頑張ります♪

今回はリクエストにお応えして、緑黄色社会さんの楽曲でダンスエクササイズを作りました！
全身大きく動かして、血行促進に繋げましょう😊

〈注意事項〉
・効果には個人差があります
・ストレッチなどのウォーミングアップを行ってください
・体調に合わせて無理のない範囲で動きましょう

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■Natsumi■
16歳からダンスのインストラクターとして活動。その後ヨガのインストラクターも始め、子どもから大人まで幅広い年齢層へ向けてレッスンを行う。

《初心者の方でも、楽しさや心地よさが感じられるレッスンを。》

よりたくさんの人に楽しいエクササイズをお届けしたいと思い、YouTubeを始めました♪

・痩せたい！
・運動不足をなんとかしたい…
・体を柔らかくしたい！
・疲労感を解消したい
・ストレス発散したいんやああああ

そんな皆様のお力になれれば幸いです☺

〈経歴・資格〉
振り付け提供/バックダンサー/イベントダンサー/ダンススクール主催/RYT200修了/骨格リセットエクササイズインストラクター
etc...
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■SNS■

【Instagram】　
→Instagram: n.n.d.y

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【TikTok】
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