Instagram Live con Lourdes Tomás #CuarentenaSaludable #HealthyQuarantine | #PauGasol

La conversación de hoy trata de nuestra salud, de cómo podemos cuidarla y de qué hábitos tenemos en nuestras manos para entrenar la salud como una competencia más en nuestra vida. La doctora Lourdes Tomás, médico de familia, doctora en enfermedades cardiovasculares por la Universidad de Navarra y Máster en Psiconeuroinmunoendocrinología clínica. Tiene una visión integral y humanista de la salud y comprometida con la transformación social. Su objetivo: que las personas conquisten su propio estado de bienestar, promoviendo el autoconocimiento y el autocuidado para construir un modelo de sociedad saludable y sostenible. Como lo expresa en su libro, la salud es nuestro mejor talento.

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