猫背より危険？平背（フラットバック）の原因とセルフで解消する整え方・ストレッチ

✨専心良治ラボ【アーカイブ】 限定動画やオンラインゼミの資料動画講座が見放題で見られます。 btasenshin.com/application/senshinlaboindexplantri… 背骨への負担が大きいため猫背より危険じゃないか？と言われている平背（へいはい・フラットバック）についてお話します。 🎥おすすめ✨ 【ラボ・ご質問#61】平背（フラットバック）について｜猫背になるのとの違いは？・弯曲の位置で整え方を変える？｜セルフケアプログラム ラボの会員さんから以下のご質問にお答え＋セルフ整体プログラム ご質問①猫背と平背、どちらもデスクワークでなるのに結果が違ってくるのはなぜ？ ご質問②弯曲の高さで何か変えてる？    • 【ラボ・ご質問#61】平背（フラットバック）について｜猫背になるのと...   （メンバーシップ【プレミアム版】でご覧いただけます） 🏅YouTubeメンバーシップ youtube.com/channel/UCi0SnChv06KjxJyfglYAIBw/join 📲無料動画講座 『知るだけでレッスンの効果が上がる３つの秘訣』⇒ www.senshinballet.com/optinod 『股関節の硬さをとる３つの秘訣』⇒ www.senshinballet.com/optinw/ 📖著書（新しい順） ・バレエ体幹ハンドブック（東洋出版） amzn.to/4c0LKAm ・柔軟バレエ・ストレッチ（山と渓谷社） amzn.to/3wOuMow （Kindle Unlimitedなら無料でご覧いただけます。2024年3月時点） ・バーレッスンハンドブック（東洋出版） amzn.to/3InIfGm ・体が思い通りに動くバレエ整体（かんき出版） amzn.to/436C4Af ・バレエ筋肉ハンドブック（東洋出版） amzn.to/3v2kxwr ・バレエ整体ハンドブック（東洋出版） amzn.to/49F9msI ※Amazonのアソシエイトとして、専心良治は適格販売により収入を得ています。 ーーーーーーーーーーーーー 島田智史 東京港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。 整形外科で3年勤務後、治療院開院。東洋医学（鍼灸）、整体、解剖学の視点を組み合わせて、バレエの動きを整体として翻訳しセルフケアにして広める活動をしている。 📷インスタグラム（Instagram） www.instagram.com/senshinryochi/ #専心良治 #平背 #フラットバック #姿勢のゆがみ