تمارين المعدة وشد البطن ..

تمارين المعدة وشد البطن .. يعاني العديد من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن والّتي تؤدّي إلى ظهور الكرش وترهّل المعدة، والتي تؤثّر على نفسيّة الشخص، لذا سوف نقدم اليوم في مقالنا هذا بعض التمارين الرياضيّة الّتي تعمل على حرق الكثير من السعرات الحراريّة، وخاصة في منطقة المعدة، وبالتالي تعمل على شد البطن والتخلص من ترهلات المعدة والكرش.. المزيد من التفاصيل هنا: https://www.herbal-encyclopedia.com/2...

• #education
• #تمارين
• #تمارين_المعدة
• #شد_البطن
• #ازالة_الكرش