Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву.
827.4 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Долгожданное видео о развитии дельтовидных
Долгожданное видео о развитии дельтовидных мышц. Самое главное, что я постарался заложить в это видео - понимание общей "картины мира" ваших плеч. Улучшим стабильность, сохраним здоровье и добьемся нужного результата без потерь и боли. Немного анатомии мышц плечевого пояса, главные ошибки в тренировке плеч, упражнения на укрепление мышц вращательной манжеты плеча.
BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
VK | https://vk.com/bmchn
Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovcorporation
Inst | Instagram: ovchrv
@bmchn
BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
VK | https://vk.com/bmchn
Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovcorporation
Inst | Instagram: ovchrv
@bmchn
4 سال پیش
در تاریخ 1399/05/07 منتشر شده
است.
827,470
بـار بازدید شده