拯救脖子痠痛！10min頸椎減壓 物理治療師授4招輕鬆舒緩壓力

頸椎酸痛是低頭族時常發生的困擾，尤其是最近居家辦公盛行，沙發工作地板工作，都是讓脊椎、頸部爆炸的原因。趕緊跟著物理治療師做這一套超簡單的舒壓運動，拯救自己的身體吧！



影片授權： ‪@veronicarehab3090‬  (10min超簡單脖子減壓運動！WFH每天在家工作脖子不舒服？｜詹珞瑤 物理...)



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