Intervallfasten: Diese 5 Tipps steigern die Effektivität der Autophagie
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10 ماه پیش
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Autophagie:
Darunter versteht man unser körpereigenes Reinigungs- und Recyclingsystem.
Heute wollen wir den Schwerpunkt auf Tricks legen, die die Autophagie intensivieren, erleichtern und alltagstauglicher machen.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Erwähnte Videos:
Diese Gewohnheiten garantieren ein langes Leben! Autophagie
▶︎Diese Gewohnheiten garantieren ein la...
Intervallfasten: Diese 10 kritischen FEHLER musst du kennen
▶︎Intervallfasten: Diese 10 kritischen ...
Erwähnte Studien:
Intervallfasten
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch, ganzheitlich behandelt. Er baute mehrerer Kliniken auf, stand ihnen als Chefarzt vor und betreut seit 2003 Patienten ambulant in seiner täglichen Praxis. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
#gesundheit #autophagie #intervallfasten
Kapitel
00:00 - Autophagie x Ayurveda
01:13 - Was ist Autophagie?
05:26 - Tipp 1
09:18 - Tipp 2
10:14 - Tipp 3
11:30 - Tipp 4
12:40 - Tipp 5
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Heute wollen wir den Schwerpunkt auf Tricks legen, die die Autophagie intensivieren, erleichtern und alltagstauglicher machen.
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05:26 - Tipp 1
09:18 - Tipp 2
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11:30 - Tipp 4
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10 ماه پیش
در تاریخ 1402/06/26 منتشر شده
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