パーキンソン病：掃除ついでの家で出来るリハビリ運動

年末はやはり大掃除。でも、日頃から掃除はしないといけない行為。そうであれば、掃除も運動の一つとして身体を大きく動かしながらリハビリにしてしまいましょう。今回は４つの動きを紹介しています。 動画の中でも説明しています、鳥取のパーキンソン病センターのリンクです。日本中でパーキンソン病に必要なケアを受ける事が出来る場所が増える事を願っています。 国立病院機構鳥取医療センター ：パーキンソン病センター tottori.hosp.go.jp/pcd/cnt1_000_10.html ******************************************************************** NPO法人コントロールPDホームページ www.controlpd.org/ コントロールPDの撮影の裏側やYoutubeでお伝え出来なかった内容なども発信していきたいと思います。是非LINE登録お願いします！ コントロールPD公式ライン line.me/R/ti/p/@240cbqvb コントロールPDの電子書籍 【パーキンソン病セルフマネージメント術】 amzn.to/3khgmmC ロックステディボクシン：www.rsbwtsjapan.com/ ＃パーキンソン病　＃パーキンソン病運動　＃コントロールPD 目次 0:00　オープニング 2:31　掃除運動４つの説明 5:10　掃除運動 6:15　まとめ・2020年振り返り

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