初めて自転車レースに出る前に知っておくべきこと

暗黙のルールももちろんですが、誰かを怪我させないこと、そして自分が怪我をしないことが自転車レースでは最も大事です。 【加害者にならないために】 https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 ①ラインキープ https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 ②急な横移動をしないこと https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 ③真っすぐ走る https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 ④当たってもコケないようにしておく https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 ⑤ペダルヒット https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 ⑥前を見る https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 ⑦声を掛ける 【被害者にならないために】 https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 ①集団の真ん中にいない https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 ②前を見て状況を把握しておくこと https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 ③自分の前輪は自分で守る https://www.seevid.ir/fa/w/8UHyooUFg_0 まとめ ▽メンバーシップ 強くなりたい人向けの情報はメンバーシップで詳しく話しています。興味ある方はのぞいてみてください。 （スマホの場合はURLをコピーして、いつも使っているアプリで開くとスムーズです） ↓instagram https://www.instagram.com/ryusuke_stradista/ ↓twitter https://twitter.com/gon_stradista

• #sports
• #
• #
• #
• #stradista