Сырники на рисовой муке - для похудения

Сырники на рисовой муке - для похудения
----------------------------------------------------------------------------------------
РЕЦЕПТУРА:
1. Творог - 900 грамм.
2. Репчатый лук - 1/2.
3. Рисовая мука - 400-450 грамм.
4. Куриные яйца - 2 экземпляра.
5. Зелень укропа - пол пучка.
6. Соль - пол чайной ложки.
7. Сахар - 2 щепотки.
8. Растительное масло - 40-50 мл
___________________________________________________
Структура видео:

00:00 – начало
00:05 – приветствие
00:41 – Анекдот №1
01:02 – ингредиенты
01:32 – перетираем творог
01:34 – проверяем куриные яйца и соль
02:00 – толкучкой перетираем в творожную пасту
02:26 – просеиваем рисовую муку
02:30 – замешиваем творожное тесто
03:16 – измельчаем репчатый лук
03:49 – следом нашинковываем зелень укропа
03:57 – Анекдот №2
04:11 – мнение эксперта
04:38 – смешиваем все компоненты
05:25 – просеиваем муку на рабочую поверхность
05:38 – формируем ложкой сырники
05:45 – обволакиваем их в муке
06:16 – жарим сырники в сковороде на растительном масло с двух сторон
06:47 – готовое блюдо
07:20 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ
07:30 – подписка на Канал одесской кухни
07:37 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ!
У нас сегодня в меню вкусная и смачная выпечка - творожные сырники на сковороде по пошаговому рецепту с фото. Такое творожное угощение станет отличным блюдом для утреннего перекуса. Предложить его можно и к вечерней трапезе. За основу для нашего «изделия» мы взяли творог. Вкус разнообразили морковкой, измельченной теркой. Причем, лучше использовать терку с мелкими ячейками, чтобы морковка после измельчения не имела крупных кусочков, а как бы «растворилась» в творожной массе.
Сырники будем готовить на сковороде.
История блюда
Молоко – продукт, который появился со времен одомашнивания животных. Большое количество этого напитка было проблематично хранить, поскольку холодильников тогда просто не было. Хозяйки тогда придумали из прокисшего молока делать творог, но и этот продукт тоже длительному хранению не подлежал. Что же делать тогда?
В какую умную голову пришла мысль из творога делать лепешки, конечно же, не известно доподлинно. Но зато, какое вкусное и сытное блюдо мы теперь имеем! Попробуем сделать творожные!
Совмещаем приятное с полезным, берём все необходимые ингредиенты, и поехали…
Приятного аппетита!
#творог
#творог рецепт
#сырники
#сырники рецепт
#сырники +из творога
#сырники +на сковороде
#сырники +из творога +на сковороде
#сырники с зеленью
#рецепт сырников +на сковороде
#пышные сырники +из творога
#+как приготовить сырники
#сырники +на рисовой муке

*********************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
0. Постные блюда: Обалденная гречневая каша с грибами –...
1. Семейные рецепты: Сырники на рисовой муке - для похудения
2. Первые блюда: Легендарный суп Харчо   все секреты
3. Новогоднее меню: Потрясающая лазанья - уплетают за обе...
4. Холодные закуски: Таки одесский форшмак – 5 секретов
5. Соления и консервация: Ароматная приправа на зиму из сельдер...
6. Рецепты солёного сала: Соленое сало острое - сухой посол
7. Рецепты мясных блюд: Потрясающая лазанья - уплетают за обе...
8. Блюда из творога: Как правильно и равномерно сварить яй...
9. Мастер-классы: Как пожарить семечки с солью
10. Каши: Как правильно варить рис - способ 2
11. Сладкие блюда: Волшебная сгущёнка или домашнее сгуще...
12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: Великолепная семга запеченная с лимон...

-----------------------------------------------------------------------------------------
Сырники на рисовой муке - для похудения

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #