Pocha/‎طرز تهيه پاچه پلو /Kuhfuß sehr Kalziumreich

Zutaten Kuhfuß

1 Kuhfuß (sehr Calcium Reich)
200g Zwiebeln
100ml Öl
1El Salz
2l Wasser
3 Knoblauch zähen

Zubereitung:
Für 4h bei mittlerer Stufe kochen lassen
1kg Reis 2h vorher ins heiße Wasser legen
Reis kochen lassen für 10min bei hoher Stufe
Fleisch und Reis für 20min bei mittler Stufe kochen lassen


‎طرز تهيه پاچه پلو
‎پاچه ١ عدد
‎پياز ٢٠٠ گرام
‎نمك ١ قاشق غذا خورى
‎روغن ١٠٠ ميلى ليتر
‎آب ٢ ليتر
‎سير تازه ٣ دندانه
‎مواد تهيه شده را مدت ٤ ساعت به حرارت متوسط مگزاريم تا پاچه نرم شود
‎برنج ١ كيلو
‎برنج را ٢ ساعت قبل در اب گرم تر مينمايم
‎برنج را مدت ١٠ دقيقه به حرارت بلند جوش ميدهيم
‎بعدأ برنج وپاچه را مدت ٢٠ دقيقه در حرارت متوسط دم ميدهيم

• #entertainment
• #kabul_kitchen
• #kabul
• #kitchen
• #pocha
• #kuhfu
• #طرز_تهيه_پاچه_پلو
• #calcium
• #calciumreich
• #kalziumreich
• #gesund