✅🤱 DIASTASIS ABDOMINAL: ejercicios de recuperación tras EL PARTO (EFECTIVOS)

Ejercicio dinámico para la recuperación de una #DiástasisAbdominal tras parto. Con dicho ejercicio conseguimos tonificar de esta manera la musculatura de la Faja abdominal, enfocándonos específicamente en el Transverso Abdominal y Oblicuos.

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