はちみつの健康効果、おススメのはちみつの種類は？ぜったに避けるべきはちみつの取り方

0:00 はじめに
0:37　効果
0:57 はちみつと体重
1:14 血糖値・コレステロール
3:18　殺菌作用
3:50 マヌカハニーとMGO
4:32　咳の研究
6:02　免疫への効果
6:58　はちみつのカロリーなど
8:20　眼科的にはどう？
10:00　オススメのはちみつの種類
10:40　はちみつの加工ステップ
11:50　加工のデメリット
13:18　ぜったに避けるべき物

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オートミール毎日食べると
オートミール・グラノーラ毎日食べるとこうなります


はちみつは
殺菌効果や咳への効果があるために風邪
に用いられることがあります。
さらには免疫系へも作用するという事が
わかっています。
はちみつの健康効果、おススメのはちみつの種類は？ぜったに避けるべきはちみつ...

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緑内障

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