Atemtechnik – wie kannst du Stress mit richtigem Atmen abbauen | #Shorts | Einstein | SRF
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3 سال پیش
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Tobias Müller zeigt dir, wie
Tobias Müller zeigt dir, wie du Stress in nur wenigen Minuten abbauen kannst. Wie sich die richtige Körperposition und Einstellung auf deine Atmung auswirkt und warum das wiederum positiv auf dein Stressgefühl zurückzuführen ist.
Die ganze Sendung zum Thema Atmen findest du übrigens hier
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◾ Leitung: Thorsten Stecher
◾ Redaktion: Ramona Drosner
◾ Moderation: Tobias Müller
© 2021 SRF
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► Tobias Müller: Instagram: tobias._.mueller
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/11/05 منتشر شده
است.
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