إصلاح جسر الأنف العريض | كيفية جعل جسر أنفك أصغر ، جسر الأنف الأوسط النحيف | تدليك ترقق الأنف
124.4 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
كيفية جعل جسر أنفك أصغر
كيفية جعل جسر أنفك أصغر ، وجسر أنف رفيع وجسر أنف متوسط مع تدليك الأنف
إصلاح جسر الأنف العريض بدون جراحة ، وجعل الأنف أرق
هيا بنا نبدأ
نوصي بغسل يديك أولاً
الخطوة 1
استخدم إصبعك الفهرس للتدليك بحركات دائرية على جانب جسر الأنف ، قم بعمل 5 جولات
لتخفيف عضلات الأنف
الخطوة 2
استخدم إصبعك السبابة والوسطى للضغط على جسر أنفك ورفعه لأعلى لمدة 30 ثانية
الخطوه 3
ضع كلا إصبعي السبابة بجانب جسر أنفك واضغطهما معًا. استمر لمدة 10 ثوان. كرر 5 مرات
الخطوة 4
استخدم كلا إصبعي السبابة لتمديد العضلات بجانب جسر الأنف 10 مرات
افعل الجانب الآخر كذلك
الخطوة 5
استخدم إبهامك للضغط على المسافة بين العينين والحاجبين
اصنع فمًا يا. استمر لمدة 30 ثانية. يساعد على رشاقة الأنف بشكل طبيعي
انتهى ، موصى به مرتين في اليوم
الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic
3 سال پیش
در تاریخ 1400/12/27 منتشر شده
است.
124,460
بـار بازدید شده