水の飲みすぎは危険!水をたくさん飲まない方がいい人もいる【漢方・東洋医学】
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4 سال پیش
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水を3L〜4L飲んでいると田中みな実さんが言っていますが、それだけが美しいの秘訣じゃないです。皆さん、真似しないでください。体調が崩れますよ!水はダイエットにいい、美肌にいい、便通にいいなど様々な効果はありますが、それは適量の話です。飲みすぎると腎不全、水中毒などになるので、気をつけてください!東洋医学では、3タイプの人は水を多く飲まない方がいい人がいると考えていて、興味がある人はぜひご覧ください。
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水を3L〜4L飲んでいると田中みな実さんが言っていますが、それだけが美しいの秘訣じゃないです。皆さん、真似しないでください。体調が崩れますよ!水はダイエットにいい、美肌にいい、便通にいいなど様々な効果はありますが、それは適量の話です。飲みすぎると腎不全、水中毒などになるので、気をつけてください!東洋医学では、3タイプの人は水を多く飲まない方がいい人がいると考えていて、興味がある人はぜひご覧ください。
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/ @rongemegane
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目次
00:00 前置き
00:57 水について漢方の考え方
02:33 痰湿タイプ
03:47 痰湿改善法
04:55 脾気虚タイプ
06:21 脾気虚改善法
07:33 腎陽虚タイプ
08:33 腎陽虚改善法
09:19 水飲むタイミング
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#水 #ダイエット #水中毒
4 سال پیش
در تاریخ 1400/01/11 منتشر شده
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