骨粗しょう症を予防する簡単な運動

8.9 هزار بار بازدید - 8 سال پیش - 骨を強くするために必要な事は・栄養（カルシウム、ビタミンD）・日光・運動です。自宅でもできる簡単な運動をご紹介します。みらい整骨院新町院（