Yoga Workout für straffe Arme | 5 Minuten | Kurz und Intensiv
74.1 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Heute gibt es ein knackiges
Heute gibt es ein knackiges Home Workout für straffe und definierte Arme! In nur 5 Minuten arbeiten wir intensiv und definieren so unsere Oberarme.
Du benötigst keine Hanteln o.ä. und nutzt nur die Schwerkraft in diesem super schnellen und effektiven Oberkörperworkout.
----------
Mehr Eindrücke findest du auch hier:
Instagram: Instagram: thegoldencherry
Blog: http://goldencherry.de
Und hier gehts zu einer weiteren 15 minütigen Yoga Einheit, die dir dabei hilft Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen:
Yoga Anfänger | Schulter und Nacken |...
Mein Yoga Outfit:
Filippa K Soft Sports
----------
Produziert von Kai Schmalz.
Instagram: kaikroeger
Music: https://www.epidemicsound.com
Du benötigst keine Hanteln o.ä. und nutzt nur die Schwerkraft in diesem super schnellen und effektiven Oberkörperworkout.
----------
Mehr Eindrücke findest du auch hier:
Instagram: Instagram: thegoldencherry
Blog: http://goldencherry.de
Und hier gehts zu einer weiteren 15 minütigen Yoga Einheit, die dir dabei hilft Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen:
Yoga Anfänger | Schulter und Nacken |...
Mein Yoga Outfit:
Filippa K Soft Sports
----------
Produziert von Kai Schmalz.
Instagram: kaikroeger
Music: https://www.epidemicsound.com
4 سال پیش
در تاریخ 1399/02/03 منتشر شده
است.
74,113
بـار بازدید شده