لاغری سریع شکم در 3 هفته فقط با 10 دقیقه ورزش روزانه|هفته دوم
15.7 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
هفته دوم از چالش سه
هفته دوم از چالش سه هفته ای فوق العاده تاثیر گذار برای لاغری و آب کردن شکم که دردسر همه شده توی این وضعیت کرونا😉 هفته دوم رو امروز آپلود کردم! هرروز انجام بده تا یک هفته، موقع ورزش شکمتو سفت کن، آب فراوان بخور و تمرکز روی بدنت داشته باش. این چالش گرم کردن و سرد کردن کوتاه هم داره. به نکاتی که حین ورزش میگم توجه کن.
#leilafitfood
#بدنسازی
#فیت
#موزون
#leilafitfood
#بدنسازی
#فیت
#موزون
3 سال پیش
در تاریخ 1400/03/29 منتشر شده
است.
15,707
بـار بازدید شده