Бег утром или вечером. Особенности бега по утрам и вечерам

Специфика бега в утреннее и вечернее время. Как питаться перед пробежками. Пульс во время бега и разминка. Темп бега по утрам.

• #people_blogs
• #
• #run
• #running
• #
• #
• #
• #
• #
• #running_sport
• #siberia
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #