[문숙] 면역증진, 영양 간식 ♥곶감 호두 말이♥

안녕하세요. 배우 문숙이에요.
매일 디저트로 먹어도 좋은 [곶감 호두 말이]를 만들어봤어요!
설탕, 가공된 식품이 들어가지 않은 아주~한국식 최상급 디저트예요~

호두에는 혈액순환을 돕는 마그네슘이 풍부하고 몸의 신진대사를 돕고
곶감에는 탄닌 성분과 비타민C가 많이 함유되어 있어 면역력 증강에 도움이 돼요.

만드는 방법은 너무나 간단하지만 맛은 음~~~하는 맛!
여러분도 간단하게 만드셔서, 차와 함께 즐겨보세요.

[오늘의 TIP]
- 식사 후에 디저트로 즐겨주세요~
- 과일맛이 나는 디저트는 고소하거나 쌉싸름한 차가 좋아요
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[문숙의 곶감호두말이 레시피】
◈ 재료 ◈
곶감, 호두

◈ 만드는 방법 ◈
1) 우그러진 곶감을 잘 펴서 위쪽과 아래쪽을 잘라주세요
2) 곶감의 중간의 반을 잘라서 잘 펴주신 다음, 곶감 안에 호두를 넣어서 말아주세요.
3) 잘 말아놓은 곶감의 양 끝을 자르고, 가운데를 반으로 자르면 정말 끝!

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