درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت آسان یوگا در خانه درد سیاتیک رو از بین ببر
2.1 هزار بار بازدید -
8 ماه پیش
-
تو این ویدیو چند تا
تو این ویدیو چند تا تمرین ساده یوگا برای از بین بردن در سیاتیک بهتون آموزش میدم.
برای درمان درد سیاتیک ( کمر و هردو پا هم راست و هم چپ ) روش های غیر جراحی متعددی وجود داره که من تو این ویدیو بهتون آموزش دادم.
برای نتیجه ی بهتر تمرین هارو هرروز تکرار کنید.
تو این ویدیو در مورد اینکه سیاتیک چیه و چرا درد میگیره و چجوری ازش خلاص میشیم صحبت کردم.
#سیاتیک #درد_سیاتیک #کمردرد #یوگا_درمانی
#سیاتیک
#آزادسازی_عصب_سیاتیک
#درمان_خانگی_درد_سیاتیک #یوگا
#ماساژ_درمانی_سیاتیک
#درمان_خانگی_سیاتیک
8 ماه پیش
در تاریخ 1402/11/17 منتشر شده
است.
2,137
بـار بازدید شده