آموزش حرکات کششی برای کاهش اسپاسم-How to stretch to get less spasms in spinal cord injuries

Discover a transformative journey towards improved well-being with our tailored stretch exercises for individuals with spinal cord injuries. 🏋️‍♂️ Embrace gentle movements, enhance flexibility, and empower yourself through targeted exercises. 🌈 Subscribe for a holistic approach to wellness! 💪 🌟
--------------------------------------------------------
سلامتی را کشف کنید. 🏋️‍♂️ از حرکات کششی لذت ببرید، انعطاف‌پذیری خود را افزایش دهید و از طریق تمرینات ،اسپاسم خود را کاهش بدید.
Instagram : https://www.instagram.com/pooowiiin?i...

Telegram : https://t.me/pooowiiin


🌈 لطفا عضو کانال شوید! 💪 #آسیب_نخاعی #تمرینات_کششی #توانمندسازی #کاهش_اسپاسم#اسپاسم#🌟#ویلچر #انگیزه #یوگا#کنترل_اسپاسم#SpinalCordHealth #StretchExercises #EmpowerThroughMovement #WellnessJourney #AdaptiveFitness#sports #motivation #spasm #spinalcordinjury #wheelchair #yoga

• #people_blogs
• #آسیب_نخاعی
• #ویلچر
• #نخاعی
• #توانمندی
• #انگیزه
• #فیزیوتراپی
• #کاردرمانی
• #ورزش
• #سبک_زندگی
• #توانیاب
• #wheelchair
• #handicap
• #spinal_cord_injury
• #motivation
• #sport
• #disability
• #life_style
• #spasm
• #stretching_exercises
• #yoga
• #اسپاسم
• #یوگا
• #تمرینات_کششی