腸躁症讓我一緊張就想上廁所?不只腹瀉,便秘也可能是腸躁症?這類的人容易得腸躁症?吃益生菌能改善效果嗎?低腹敏飲食能擺脫腸躁症?如何快速減緩症狀?|黃瑽寧(feat. 章振旺、曹玉婷)
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你應該看過一種人,只要考試或是一有壓力的時候,就會肚子痛或是想要跑廁所,不免被人貼上抗壓性低的標籤,但或許他可能是有腸躁症的問題唷!今天我們邀請到肝膽腸胃科#章振旺醫師 以及家醫科的
你應該看過一種人,只要考試或是一有壓力的時候,就會肚子痛或是想要跑廁所,不免被人貼上抗壓性低的標籤,但或許他可能是有腸躁症的問題唷!今天我們邀請到肝膽腸胃科#章振旺醫師 以及家醫科的#曹玉婷醫師,一起來聊聊#腸躁症的問題。
#低腹敏飲食 參考
https://bit.ly/3ncBMXA
https://bit.ly/3K1io95
00:00 節目開始
00:51 腸躁症到底是什麼意思?
01:50 VCR-同事說我有腸躁症,真的嗎?
02:16 肚子咕嚕咕嚕有聲音,是腸躁症嗎?
03:45 腸躁症跟緊張情緒的關係
05:04 常拉肚子就是腸躁症嗎?
05:52 腸躁症定義
06:51 好發腸躁症的族群
08:58 解決腸躁症,家醫科醫師建議這件事一定要做!
09:46 腸躁症的藥物治療
11:09 腸躁症 VS 自律神經失調
11:47 腸躁症吃益生菌有用嗎?
12:23 腸躁症的飲食注意事項
13:37 低腹敏飲食
https://bit.ly/3ncBMXA
https://bit.ly/3K1io95
15:04 腸躁症發生該怎麼處理?
15:52 緩解腸躁症便祕─腹部按摩
16:46 緩解腸躁症─腹式呼吸
19:37 這些症狀可能是大腸癌!
20:43 黃醫師的心底話
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📖【講故事很好聊】https://reurl.cc/O0E5Lr
📺【更多家訪案例】https://reurl.cc/R0382r
#愛家好醫生 #全年齡關懷 #故事醫學 #黃瑽寧
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05:04 常拉肚子就是腸躁症嗎?
05:52 腸躁症定義
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پارسال
در تاریخ 1401/12/24 منتشر شده
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