جدول تمرين كامل للبنات - رفع الصدر , رفع و تكبير المؤخرة + البطن

مِيِكْسْ جِيِمْ - MIX GYM
مِيِكْسْ جِيِمْ - MIX GYM
80.7 هزار بار بازدید - 6 سال پیش - جدول تمارين الجيم للبنات لرفع
جدول تمارين الجيم للبنات لرفع الصدر و تكبير المؤخرة والارداف بالاضافة الى تمارين تقسيم وشد عضلات البطن والكور للحصول على جسم رشيق ومتناسق من الاعلى والاسفل.
اليوم الاول 00:29
اليوم الثانى 01:44
اليوم الثالث 02:37
اليوم الرابع 03:53
جداول تمارين للبنات: جداول تمارين للبنات
--------------------------------------------------------------
#كمال_الاجسام #تمارين #The1000000FitnessVideos #Mix_Gym #ميكس_جيم
6 سال پیش در تاریخ 1397/08/21 منتشر شده است.
80,780 بـار بازدید شده
... بیشتر