"장박사님 이렇게 드시면 안돼요" 현대인 식단 전격 해부 ⭐️

건강한 습관을 가지기 위해선 어떻게 해야할까요?
노년내과전문의 정희원 선생님과 이야기 나눴습니다!

🧠 타임라인
00:00 시작
01:22 식단진단
02:35 운동진단
03:01 수면진단
05:32 건강하게 자는 법

정희원 교수 [느리게 나이 드는 습관] 도서 링크
- 예스 24 :  https://hanb.link/1ao0
- 교보문고 : https://hanb.link/1aoA
- 알라딘 : https://hanb.link/1aoK

📌 출처
01:22~02:32
오정석-Bouble Gum
출처및저작권표시 - 공유마당, CC BY
(저작권 참고 링크 : [무료브금]🎧 코믹하고 엉뚱한💩🦥브금모음 저작권 무료브금 공유마당 ...)

03:39~04:19
Music provided by 브금대통령
🎵Track : 조별과제
(저작권 참고 링크 : [브금대통령] (황당/실수/Comic) 조별과제/Group Proj...)

#정희원 #식단 #장동선

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