【最重要】セロトニンを増やす食べ物＆飲み物とは？【医師監修】

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@medivery_daigaku_hospital

▼参考文献
1, セロトニン | e-ヘルスネット（厚生労働省）
2, メラトニン | e-ヘルスネット（厚生労働省）
3, アミノ酸 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
4, マグネシウム | e-ヘルスネット（厚生労働省）
5, 食物繊維 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

▼監修医師
1, 小山翔平 (Shohei Oyama): 整形外科専門医, おやま整形外科クリニック院長
https://oyama-seikei.gassankai.com/

▼ハッシュタグ
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