【有料レベル】マジで超為になるベンチプレス講座！！

長谷川さんYouTube
@bulk.hasegawanaoki

ツイッター
Twitter: wwenxtecw

インスタ
Instagram: naoki.hasegawa.bench

長谷川さんの経営するパーソナルジム
https://www.effect-gym.com/

パワーフラッシュ（エレイコ）
https://www.powerflash.co.jp

FACELESS購入はこちら
https://muuu.com/brand/faceless/

Instagram
Instagram: saiyaman_great

サブチャン始めました登録よろしくね！！
過去の筋トレや雑な動画あります
@豆柴ささみの成長日記

サイヤマンTwitter
Twitter: greatsaiyaman02

楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com