Yoga pour Nuque, Épaules & Haut du Corps - 10 min yoga pour débutants
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3 سال پیش
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Cette séance courte de yoga
Cette séance courte de yoga se concentre sur les épaules, la nuque, le haut du dos, les poignets, et le haut du corps. Détendez ces parties du corps en prenant 10 minutes pour vous !
🎁 Vidéo en exclusif « Libérez vos Hanches ! » ➡ https://tinyurl.com/yjnr7wxh
Aujourd'hui nous allons nous focaliser sur les zones qui deviennent stressés dans la vie de tous les jours pour combattre la tension au cou, les épaules douloureuses, mal au haut du dos, et une mauvaise posture. Cette séance thérapeutique aidera avec les stress, pour réduire les inflammations et aider avec l'amplitude de mouvement.
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🔸 Yoga pour le HAUT DU DOS (10 min) : Yoga pour douleur au HAUT DU DOS – 10...
🌟 Programme 7 jours Anti-Douleur Chronique de YOGA POUR LA FIBROMYALGIE : https://tinyurl.com/xrh2s5c
🌟 Mon Guide Complet pour ÉQUILIBRER VOS CHAKRAS : https://tinyurl.com/3wsha6d3
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🍀 Mon livre sur le bonheur (en anglais), THOSE HAPPY MOMENTS: https://amzn.to/39hNoNV
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🇺🇸 🇬🇧 🇨🇦 Mon autre chaîne de yoga, avec les mêmes vidéos en anglais: yogawithjoelle
À bientôt,
Joëlle
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Avertissement :
*Cette description peut contenir des liens d'affiliation, ce qui me fait gagner une petite commission sur les achats qualifiés sans vous coûter quoique ce soit.
*Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.
#10minutesdeyoga #yogadebutant #yogaavecjoelle
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/06/24 منتشر شده
است.
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