脇肉解消1週間！立ったまま脇のたるみハミ肉をスッキリさせる脇痩せエクササイズで速攻引き締めましょう。脇の脂肪が目立たなくなり二の腕背中痩せにも効果的！

1週間で実感。肩背中脇まわりを鍛えて脇痩せ！
背中の筋肉を鍛えて（肩甲骨を動かして）たるみを減らしましょう✨
脇の脂肪が目立たなくなり、二の腕背中痩せも。
猫背巻き肩（姿勢が悪い状態）だと背中〜脇の筋肉がたるんでいるように見えます。このエクササイズで改善が期待できます。
血流がよくなりむくみがなくなるだけで、脇や背中のもたつきが気にならなくなりますよ🙆‍♂️


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立ち筋トレ


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