【Shorts短片】花椰菜米做飯捲?!零澱粉,更飽足!

楊桃美食網
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18 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - 📌比利時GreenChef東京木紋鍋→
📌比利時GreenChef東京木紋鍋→ https://supr.link/QF9Xj
詳細食譜內容 → https://bit.ly/3Vp1NzF

材料
A
雞蛋 3顆    egg 3pcs
金針菇 60公克    enokitake 60g
鹽 1/4茶匙    salt 1/4tsp.
B
花椰菜米 適量    riced cauliflower  
紅蘿蔔絲 適量    carrot
小黃瓜絲 適量    cucumber
熟豆芽菜 適量    bean sprout
胡椒鹽 適量    pepper salt
作法
1.雞蛋加入金針菇、鹽拌勻成蛋液。
2.鍋中塗點油,倒入金針菇蛋液,攤平再鍋面煎至凝固成蛋餅皮。
3.取出金針菇蛋餅皮,包入材料B,再捲起來就完成。

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2 سال پیش در تاریخ 1401/07/22 منتشر شده است.
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