كيف يمكن للضغط النفسي أن يحول التفاؤل إلى تشاؤم: دراسة نفسية

استفِقْ
استفِقْ
1.2 هزار بار بازدید - 3 ماه پیش - هل تعلم أن الضغط الذي
هل تعلم أن الضغط الذي يجعلك تشعر بالتفاؤل يمكن أن ينقلب عليك ويجعلك تشعر بالتشاؤم؟ وجد باحثون في علم النفس أن تقبل حالتك المزاجية المظلمة يمكن أن يكون أفضل لصحتك النفسية على المدى الطويل. في هذا الفيديو، نناقش تفاصيل الدراسة النفسية وأهمية تقبل المزاج المظلم بدلاً من محاربته، وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على حياتك بشكل إيجابي.
#علم_النفس #الضغط_النفسي #التفاؤل #التشاؤم #الصحة_النفسية #تقبل_المشاعر #دراسات_نفسية #تحسين_الحالة_المزاجية #التكيف_النفسي #الرفاهية_العاطفية
3 ماه پیش در تاریخ 1403/03/02 منتشر شده است.
1,271 بـار بازدید شده
... بیشتر