عضلة الروح 4/ كيف تمدد هذه العضلة لتتحرر من (الخوف ،القلق، نوبات الهلع ...) ؟

Mohamed Nadjmo - محمد نجمو
Mohamed Nadjmo - محمد نجمو
132.4 هزار بار بازدید - 8 سال پیش - فيديوات أخرى : - علاج
فيديوات أخرى :
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة ...

- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطر...

- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
اخطر 10 افكار سلبية  تسبب لك القلق، ا...

- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
طريقة تفكير تمنعك من شفاء الخوف ، الق...

- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك...

- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
ساعدوني ! القلق و الخوف يشل حياتي و ا...

✔ السناب : Snapchat: mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : Instagram: nadjmo_awake
✔ الفيس : Facebook: mohammednadjmo
✔ التيلجرام : https://t.me/mohamednadjmo

أفضل تمرين لتقوية عضلات البطن :
أفضل تمرين للحصول على بطن قوي و مشدود...
ملاحظة : تمارين التمديد المذكورة في الفيديو من الأفضل القيام بها كل يوم طول الحياة

music : Ross bugden /parallel @rossbugden
تمديد عضلة الروح ساعدني بشكل كبير على التخلص من الاضطرابات النفسية التي كنت اعاني منها ، تم تشخيصي با( الوسواس القهري ، القلق العام ، نوبات الرعب ، agoraphobia و هو من أسوء انواع الفوبيا) عانيت من هذه الاضطرابات لمدة 8 سنوات
عضلة الروح من أخطر العضلات في الجسم لأنها مسؤولة عن شعورنا بالأمان ، توتر هذه العضلة سيحفز المخ على انتاج مواد كيميائية خااصة بالفزع و القلق او الخوف
العلماء يأكدون على ان هذه المشاعر تبدأ من هذه العضلة لأنها مكبوتة هناك و لا تبدأ من المخ كما كان يعتقد سابقا ..
8 سال پیش در تاریخ 1395/07/07 منتشر شده است.
132,455 بـار بازدید شده
... بیشتر