10 Oefeningen op een Exercise ball - Gevorderden
9 هزار بار بازدید -
22 ساعت پیش
-
Met deze 10 oefeningen kun
Met deze 10 oefeningen kun je jouw eigen workout maken. Voer elke oefening 50 seconden (of een bepaald aantal herhalingen) uit. Door de bal train je niet alleen kracht, maar ook coördinatie en evenwicht.
Meer informatie vind je op www.optimavita.nl
22 ساعت پیش
در تاریخ 1403/07/16 منتشر شده
است.
9,000
بـار بازدید شده