【12分で滝汗】本気で痩せたい人の有酸素×全身ワークアウト！ストレッチあり&マンションOK

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・痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関に相談してください。
・動画内でのコンテンツは、医療行為での代替ではありません。怪我や損害についての責任は取れませんので、動画内の提案の採用は、各自の判断でお願いします。

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