Часовая силовая тренировка на все тело / Тренировка с гантелями для женщин

Часовая силовая тренировка с гантелями  поможети вам проработать все группы мышц дома.

Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнесу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, калланетикс, стретчинг, фитбол  и силовые направления. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дома.

Поддержите мой канал 4149 6293 8386 0475 (Бовт Н.В. Приват Банк)

Плейлист   Pilates/Пилатес  Пилатес.Урок 1. Pilates. Lesson 1.

Плейлист   Callanetics/Калланетика  Callanetics.Lesson 2. / Калланетика.У...

Плейлист   Качаем ноги   Упражнения для ног// LEGS WORKOUT // ...

Плейлист   Упражнения для рук   Callanetics.Lesson 3. / Калланетика.У...

Моя страница в Instagram: Instagram: bovt_natalia
Моя страница в Facebook: Facebook: bovt.natali.3
Моя страница в Одноклассниках https://ok.ru/profile/141476312838

Track: Netrum & Halvorsen - Phoenix [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: Netrum & Halvorsen - Phoenix | Synthw...
Free Download / Stream: https://ncs.io/Phoenix

Track: Jim Yosef, Electro-Light, Anna Yvette, Deaf Kev & Tobu - Destiny [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: Jim Yosef, Electro-Light, Anna Yvette...
Free Download / Stream: https://ncs.io/Destiny

Track: NIVIRO - Dancin' [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: NIVIRO - Dancin' | House | NCS - Copy...
Free Download / Stream: http://ncs.io/DancinYO

Track: RMCM & James Roche - Diamonds (feat. Micah Martin) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: RMCM & James Roche - Diamonds (feat. ...
Free Download / Stream: http://ncs.io/DiamondsYO


Track: NIVIRO - Memes [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: NIVIRO - Memes | House | NCS - Copyri...
Free Download / Stream: http://ncs.io/MemesYO

Track: Raven & Kreyn - Bubble [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: Raven & Kreyn - Bubble | House | NCS ...
Free Download / Stream: http://ncs.io/BubbleYO

Track: Jim Yosef - Imagine [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: Jim Yosef - Imagine [NCS Release]
Free Download / Stream: http://ncs.io/ImagineYO

Track: NIVIRO - You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: NIVIRO - You | Future House | NCS - C...
Free Download / Stream: http://ncs.io/YouYO тренировка с гантелями для женщин упражнения на бицепс приседания с гантелями тренировка на все тело bovt natali силовые тренировки

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #nb_fitness
• #bovt_natali
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #