밥 대신 먹으면 살 빠지는 고구마 요리 12가지!! 심심하거나 잠 안올 때 틀어 놓으세요 . 고구마 요리 통합본🍠 12 Sweet Potato Recipes

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1. Sweet potato dumplings (00:00)
고구마를 빵 대신 이렇게 해줬더니 고구마 한 박스를 또 사왔네요~!...

2. Sweet Potato Apple Pie (04:49)
고구마와 사과를 밥 대신 이렇게 먹었더니 뱃살이 너무 빠져 고민! ...

3. Sweet potato kimchi (08:26)
고구마와 사과를 썰고 무치기만 하세요! 뱃살이 쏙 빠지고 당뇨에 아...

4. Sweet potato kimbap (11:35)
고구마가 있으면 밥 대신 이렇게 드세요! 영양만점 한 끼 식사가 완...

5. Sweet potato mini balls (15:06)
고구마 이렇게 해주면 난리납니다! 너무 쉬운데 감탄이 절로 나오는 ...

6. Sweet potato bread (18:30)
고구마 이렇게 해줬더니 빵집 빵은 쳐다도 안보네요! 노오븐,노밀가루...

7. Sweet Potato Apple Salad (20:57)
고구마와 사과가 있으면 아침 대신 이렇게 드세요‼️뱃살은 쏙 빠지고...

8. Dalgona Sweet Potato (23:18)
고구마 보이면 그냥 사 와서 만드세요‼️ 너무 맛있어서 고구마 한 ...

9. Sweet potato mousse cabbage pancake (26:30)
고구마를 양배추와 함께 드셔보세요!👍영양 가득 든든한 한 끼로 좋아...

10.Raw sweet potato yogurt salad (30:08)
고구마와 사과 이렇게 먹었더니 10kg빠지고 뱃살도 쏙 빠졌어요👍 ...

11. Sweet potato vegetable pancake (32:36)
비타민 폭탄 고구마와 사과는 이렇게 드세요! 간식으로도 좋은 영양가...

12. Sweet potato cheese stick (32:40)
고구마를 이렇게 했더니 너무 맛있어서 집에 고구마가 남아나질 않네요...


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