طرز تهیه کلوچه رژیمی خرما:با آرد جو دو سر پرک بدون روغن بدون گلوتن بدون شکر

Easy cooking Elahe bano
Easy cooking Elahe bano
760 بار بازدید - 7 ماه پیش - طرز تهیه کلوچه رژیمی خرما:با
طرز تهیه کلوچه رژیمی خرما:با آرد جو دو سر پرک بدون روغن بدون گلوتن بدون شکر
طرز تهیه کلوچه خرما با ارد جو پرک
سلام به همه دوستان عزیزم 🥰
این کلوچه خرمارژیمی عالی
مخصوص کسی های که رژیم هستن یا نمیتونن قند یا روغن مصرف کنن،

مواد لازم برای کلوچه خرما هل دارچین

آرد جودوسرپرک ۱پیمانه (۸۰ گرم)💜
ماست یونانی یا ساده ۱/۴پیمانه💜
هل و دارچین ۱قاشق چایخوری💜
شیره خرما یا انگور۱/۴پیمانه💜
روغن نارگیل یا زیتون یا ارده ۱قاشق غذاخوری💜

موادمیانی
خرما ۴عدد💜
گردو۳ عدد💜


Jodoserperk flour 1 cup (80 grams)💜
Greek or plain yogurt 1/4 cup💜
Cardamom and cinnamon 1💜 teaspoon💜
Date or grape juice 1/4 cup💜
1 tablespoon of coconut oil or olive oil💜

intermediate materials
4 dates💜
3 walnuts💜

دقيق جودوسيرك 1 كوب (80 جرام)💜
زبادي يوناني أو عادي 1/4 كوب💜
الهيل والقرفة 1 ملعقة صغيرة💜
عصير التمر أو العنب 1/4 كوب💜
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون💜

المواد الوسيطة
4 مواعيد💜
3 جوز💜

آشپزی آسان و خوشمزه،آشپزی اسان،آشپزی آسان و فوری،آشپزی آسان و سریع و خوشمزه،آموزش آشپزی اسان و راحت،آشپزی ایرانی،آموزش آشپزی،آموزش آشپزی ایرانی،آموزش آسپزی ساده،آشپزی ایرانی جدید،آشپزي ایراني،آشپز ایرانی،کانال آشپزی ایرانی،

آموزش،آموزش آشپزی،آموزش آشپزی ایرانی،آموزش آشپزی حرفه ای،آموزش آشپزی افغانی،آموزش آشپزی ساده،آشپزی،آشپزی ایرانی،آشپزی ایرانی جدید،آشپری آسان،

دوستان عزیزم با سابیکراب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به ما میکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانال بزاریم🥰😍🙏
مرسی که ویدیو رو تماشا کردید

0:00 - طرز تهیه کوکی رژیمی با خرما
0:25 - کلوچه رژیمی با جوپرک
1:25 - کیک خرما با شیر
2:25 - کیک خرما با ماست
3:25 - کیک خرما ساده
4:25 - آسان ترین کلوچه خرمایی
5:25 - کیک رژیمی خرما
6:25 -طرز تهیه کیک رژیمی خرما
7 ماه پیش در تاریخ 1402/10/03 منتشر شده است.
760 بـار بازدید شده
... بیشتر