SILENCIA tu MENTE y DUERME SIN ANSIEDAD 😴 (Yoga Nidra)
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10 ماه پیش
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Calma y acalla tu mente
Calma y acalla tu mente de una manera tan sencilla que ni te darás cuenta. Respira en este bosque, relaja profundamente tu cuerpo y duerme como ya habías olvidado. Duerme sin ansiedad, en total relajación, con esta meditación para dormir profundamente, basada, en parte, en el Yoga Nidra.
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CAPÍTULOS:
00:00:00 Intro
00:01:26 Postura para comenzar
00:02:28 Meditación para Dormir en el Bosque Mágico del Sueño
00:39:16 Música para Dormir
Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Música: Fjallsippa (Ström), con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com).
Imágenes y Vídeos de stock utilizados con Licencia de Envato https://elements.envato.com/ y de Storyblocks https://storyblocks.com/
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Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.
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10 ماه پیش
در تاریخ 1402/06/26 منتشر شده
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