لن تدخن مرة اخرى بعد اليوم | كيفية الاقلاع عن التدخين | كيف قدرت ابطل سجاير

حسين عاصم Hussein Assem
حسين عاصم Hussein Assem
8.3 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - تجربتي في الاقلاع عن التدخين
تجربتي في الاقلاع عن التدخين عقب 14 عام من التدخين
ازاي نجحت وازاي انت كمان تقدر تبطل سجاير

00:00 مقدمه
00:15 الإصرار على الإقلاع عن التدخين وعدم الإستسلام
01:40 الإعراض الإنسحابية للتدخين ومتى تنتهي؟
02:25 كيف تتخذ قرار الإقلاع عن التدخين؟
03:15 طرق مساعده في الإقلاع عن التدخين
04:10 التغلب على عادة التدخين
06:00 اضرار الفيب او السيجارة الالكترونية والشيشة الإلكترونية
07:30 افضل طريقة للتغلب على أعراض الإنسحاب للتدخين وتنقية الجسم منه
08:00 زود ثقتك بنفسك
09:25 لماذا الإقلاع عن التدخين صعب؟
10:00 لا تيأس ولا تتوقف عن المحاولة
11:29 لم اعتقد انه يمكنني التوقف عن التدخين يوما
13:00 لماذا لا تقلع قبل فوات الآوان؟
13:25 فوائد الإقلاع عن التدخين
16:00 فكرة عظيمة ومجربة للإقلاع عن التدخين

----------------------------------------------------------------------------

للإشتراك في القناة: husseinassem1
حسابنا على فيسبوك : Facebook: BinAssem
ادعمنا على بايبال: paypal.me/HusseinAssem
ادعمنا على باترون : Patreon: hussein_kandil

---------------------------------------------------------------------------

تجارب المقلعين عن التدخين | كيف تقلع عن التدخين؟
تجارب المقلعين عن التدخين | كيف تقلع ...

23 يوم من الاقلاع عن التدخين  
كيفية الإقلاع عن التدخين | تجربتي الن...


----------------------------------------------------------------------------

روابط تساعدك بالاقلاع عن التدخين

أكثر 6 طرق مثبتة علمياً للمساعدة في الإقلاع عن التدخين
https://cnn.it/38lxLGA

5 أسباب للإقلاع عن التدخين
https://bit.ly/38lDZGj

أشهر 8 نصائح بعد ترك التدخين لتجنب الانتكاسة
https://bit.ly/38hZzeS

10 طرق لمقاومة الرغبة الملحة في  تدخين سيجارة
https://mayocl.in/395r7U4

الاقلاع عن التدخين Cessation of Smoking
https://bit.ly/391ykEk

طرق متعددة تساعدك في الاقلاع عن التدخين
https://bit.ly/3ooC4WX

----------------------------------------------------------------------------

اشتراكك بالقناة وتفعيل الاشعارات شرفا لي فشكرا لك ♥
لا اله الا الله محمد رسول الله

#الاقلاع_عن_التدخين
#طريقة_ترك_التدخين

Keywords:
كيفية الاقلاع عن التدخين,طريقة ترك التدخين,تجارب مقلعين عن التدخين,مزايا ترك التدخين,طرق ووسائل ترك التدخين,تجربتي في الاقلاع عن التدخين,سهولة الاقلاع عن التدخين, الاقلاع عن التدخين بسهولة,اعراض انسحاب النيكوتين من الجسم, التغلب على التدخين
4 سال پیش در تاریخ 1399/11/06 منتشر شده است.
8,350 بـار بازدید شده
... بیشتر