身心科醫師教你「憂鬱症自救法」！憂鬱症症狀是什麼？如何知道自己有？

你是否常覺得不太快樂，或者什麼事情都提不起勁？那這樣到底是不是憂鬱症？憂鬱症是什麼、有哪些症狀？吃藥會不會上癮、如何自救治療？關於憂鬱症的相關疑問，這次讓身心科的袁瑋醫師來為大家解答。
※更正啟事：心理諮商應該諮詢心理師，而非諮詢醫師唷~
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00:33 什麼是憂鬱症？會出現哪些症狀？
09:12 憂鬱症如何治療緩解？
17:04 袁瑋醫師重點總整理
#憂鬱症如何自救 #憂鬱症前兆 #憂鬱症原因
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