Пять упражнений на силу и скорость удара руками. Техника бокса. bloodandsweatmma منتشر شده در تاریخ 1397/02/13 271.9 هزار بار بازدید - 6 سال پیش - 5 exercices for power and 5 exercices for power and speed punches from European kickboxing champion Elmar Guseinov. #sports # #sports #bloodandsweat # # # # #mma # #blood_and_sweat # # # # # # # # # # #bloodandsweatmma #bloodandsweat # # # # # # # 6 سال پیش در تاریخ 1397/02/13 منتشر شده است. 271,956 بـار بازدید شده ... بیشتر