"허리 쏙 들어갑니다" 아침 빈속에 먹으면 좋은 최고의 음식 '3가지' (이진복 원장 1부)

안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.

오늘은 이진복 원장님을 모시고 아침공복 최고의 음식에 대해 들어봤습니다.

영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요!

#지식한상  #다이어트  #아침식사 #이진복원장

00:00 인트로
00:30 구독자 인사
00:37 질병을 부르는 최악의 다이어트법 '1가지'
02:04 다이어트에 성공해도 결국 살이 찌는 이유
03:29 나도 모르게 비만이 되는 습관 '1가지'
06:29 아침공복 '이것'만 잘 먹어도 지방이 싹 사라집니다
07:55 비만전문의가 추천하는 아침공복 최고의 음식 '3가지'-1
09;25 비만전문의가 추천하는 아침공복 최고의 음식 '3가지'-2
10:29 비만전문의가 추천하는 아침공복 최고의 음식 '3가지'-3
11:40 살 빼려면 '이 음식'은 당장 끊어야 합니다

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

✨지식한상 채널 멤버쉽 가입
@지식한상

✨지식한상 제휴 문의
[email protected]

✨온라인 최저가 '빵빵마켓' 구경하러 가기
https://insidemarket.store/