다이어트할 때 이게 가장 중요합니다!

안녕하세요 세상 모든 것으로부터 자유로워지고 싶은
구교도자유법안 이현구입니다

여러분은 다이어트할 때 가장 중요한 건 무엇이라고 생각하시나요??

저는 바로 자신의 모습을
"기록" 하는 게 가장 중요하다고 생각합니다!!

좋은 다이어트 방법?? 요즘 너무나도 정보가 많습니다
운동? 식단? 너무나도 당연하죠

하지만 우리들의 다이어트는 일시적으로 끝나지 않습니다

저처럼 다시 되돌아가는 사람이 너무나도 많기 때문에
저는 자신의 모습을 항상 기록하는 걸 가장 중요하다고 생각합니다!!

세상의 모든 다이어터, 비만분들 파이팅입니다

다음에 또 뵙겠습니다^^



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